Massage relaxant
Un massage enveloppant, lent et fluide, pour relâcher les tensions du quotidien.
Prestation
Massage sportif
Avant ou après l'effort, un massage dynamique orienté récupération.
Le déroulé de la séance
Pensé pour les sportifs amateurs, ce massage combine des manœuvres dynamiques, des étirements passifs et un travail ciblé sur les groupes musculaires sollicités. En amont d'une compétition, il prépare et tonifie ; après l'effort, il favorise la récupération et le relâchement. La séance débute par un point rapide sur votre pratique et vos sensations.
Ce que la séance apporte
- Récupération musculaire après l'effort
- Préparation du corps avant une échéance sportive
- Relâchement des groupes musculaires sollicités
- Meilleure perception de son corps
Contre-indications
Ce massage relève du bien-être et de la relaxation. Il ne constitue ni un soin ni un traitement médical.
- Blessure aiguë, entorse ou déchirure récente
- Hématome important
- Fièvre ou infection en cours
- En cas de doute ou de douleur persistante, consultez un professionnel de santé avant de réserver.
Avis sur cette prestation
★★★★★
« Je viens après mes courses longues. Récupération nettement plus rapide, et un vrai moment pour moi. Réservation en ligne très pratique. »
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